《柳叶刀》发表拉美FINGERS研究：结构化生活方式干预使认知改善幅度提升55%

《柳叶刀》近期发表拉丁美洲认知功能改善研究计划（LatAm-FINGERS）结果。该研究为单盲、多中心、随机临床试验，在11个拉丁美洲国家开展，共纳入1065名60至77岁、具有认知衰退风险的成年人，是首项针对该群体设计的脑健康大规模临床试验。

参与者按1:1随机分配至系统性生活方式干预组（SLI）或灵活生活方式干预组（FLI，对照组）。SLI组两年内接受多维度结构化干预：每周4天有监督运动训练，融入萨尔萨舞、探戈等当地传统舞蹈；根据MIND饮食模式接受个体化营养咨询，以当地易获取且价格可负担的食物为基础；辅以计算机化认知训练、血压体重血糖定期监测及小组社会交际活动。FLI组仅在两年内参加4次一小时会议接受一般健康建议。

结果显示，两组整体认知综合评分均随时间提高，SLI组平均每年增加0.31个标准差，FLI组平均每年增加0.20个标准差，两组间差异为每年0.11个标准差（p<0.0001），即SLI组认知改善幅度比对照组高出约55%。记忆功能改善最为显著，计划能力与信息处理速度也有额外获益。效果在不同年龄、教育程度、种族背景及阿尔茨海默病遗传风险水平人群中保持一致。82.3%的参与者完成两年随访，未观察到与干预相关的严重健康问题。

研究者指出，经文化适配的生活方式干预在拉丁美洲具备可行性与有效性，其认知获益幅度大于此前芬兰FINGER研究与美国US POINTER研究的报告。但研究评估的是认知功能测试结果的改善，而非痴呆发病率的最终预防效果，仍需更长期随访确认持续临床获益。

聚看点评：认知干预研究反复验证一件事：药物研发仍在路上，但生活方式调整已经见效。LatAm-FINGERS的更大意义在于证明，同样的干预框架在不同文化语境中经过适配后依然有效，这对中国老年人群体的健康干预设计具有直接参考价值。

信息来源：The Lancet / 澎湃新闻｜2026-08-03｜https://www.thepaper.cn/newsdetail_forward_33705543